TSC = Training I Seminare I Coaching und Beratung von Tobias Schäfer

Brainpower

Hier möchte ich direkt von der Homepage von Primal State zitieren, denn ich könnte es besser nicht formulieren:

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Was sind Omega 3 Fettsäuren?

Fettsäuren zählen zu den wichtigsten Bausteinen im menschlichen Körper. Sowohl die Zellwände als auch die Neuronen im Gehirn bestehen zu einem großen Teil aus Fettsäuren.Gerade daher ist es wichtig, dem Körper verschiedene wertvolle Fettsäuren über die Ernährung zuzuführen. Das immer größer werdende Angebot an Fastfood, verarbeiteten Lebensmitteln und günstigen Speiseölen sorgt jedoch dafür, dass viele Menschen viele Omega 6 Fettsäuren und nur wenige natürliche Omega 3 Fettsäuren zu sich nehmen."
Das Zitat auf der Original-Homepage findest du hier.

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